📖 Veggie Village
Glossário infantil
Significados claros e pensados para crianças das palavras sobre comida, natureza e gentileza que aparecem no Veggie Village, de “leguminosa” a “polinizador”.
33 palavras
Comida e cozinha
- À base de plantas
- Comida feita principal ou totalmente de plantas: legumes, frutas, cereais, feijões, castanhas e sementes.
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- Alergia alimentar
- Quando o corpo reage mal a um alimento que faz bem à maioria das pessoas, como amendoim, castanhas, gergelim ou soja. Pergunte sempre a um adulto antes de dividir comida.
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- Alimento da época
- Frutas e legumes que ficam prontos para colher naturalmente em certa época do ano onde você mora, como os morangos no início do verão.
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- Bebida vegetal
- Bebida feita de plantas como aveia, soja, amêndoa ou arroz. Algumas são enriquecidas com cálcio e vitaminas, por isso vale a pena ler o rótulo.
- Enriquecido (fortificado)
- Alimento que recebe vitaminas ou minerais extras, como o cálcio de algumas bebidas vegetais ou a vitamina B12 de alguns cereais matinais.
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- Fibra
- A parte dos alimentos vegetais que o corpo não consegue digerir totalmente. Ajuda a comida a andar pelo intestino e alimenta as bactérias do bem.
- Grão integral
- Cereal que mantém as três partes (farelo, gérmen e endosperma), como aveia, arroz integral e pão integral. Tem mais fibra que os cereais refinados.
- Homus
- Pasta cremosa feita de grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), suco de limão e alho. Contém gergelim, um alergênico comum.
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- Leguminosas
- Plantas que criam as sementes em vagens, como feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico e amendoim. Trazem bastante proteína e fibra.
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- Proteína
- Nutriente que o corpo usa para crescer e reparar músculos, pele e muito mais. Feijão, lentilha, tofu, castanhas, sementes e cereais têm proteína.
- Tofu
- Alimento macio feito coalhando bebida de soja e prensando a coalhada num bloco, parecido com fazer queijo. Pega o sabor dos temperos com que é preparado.
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- Vegano
- Pessoa que escolhe não comer alimentos de origem animal, como carne, peixe, leite, ovos e mel, e procura não usar produtos de animais, como couro.
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- Vegetariano
- Pessoa que não come carne nem peixe. Muitos vegetarianos ainda comem ovos e laticínios, como leite e queijo.
- Vitamina B12
- Vitamina que o corpo precisa para ter sangue e nervos saudáveis. As plantas não a fornecem de forma confiável, por isso veganos a obtêm de alimentos enriquecidos ou suplementos escolhidos com um adulto e um médico.
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Animais e natureza
- Biodiversidade
- A variedade de todos os seres vivos (plantas, animais, fungos e criaturinhas minúsculas) num lugar ou na Terra inteira.
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- Ciclo de vida
- As fases pelas quais um ser vivo passa durante a vida, como ovo, lagarta, crisálida e borboleta.
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- Composto (adubo)
- Terra escura e fofinha que se forma quando restos de frutas e legumes, folhas e grama se decompõem. É usada para alimentar as plantas.
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- Fotossíntese
- O jeito como as plantas verdes fabricam o próprio alimento usando luz do sol, água e gás carbônico do ar. Enquanto fazem isso, liberam oxigênio.
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- Germinar
- Quando uma semente desperta e começa a crescer, geralmente soltando primeiro uma raiz e depois um broto.
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- Hábitat
- A casa natural onde um animal ou planta vive e encontra comida, água e abrigo, como um lago, uma sebe ou uma floresta.
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- Onívoro
- Animal que pode comer tanto plantas quanto animais, como o porco, o urso e o ser humano.
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- Pólen
- Pó fininho, muitas vezes amarelo, produzido pelas flores. Quando chega a outra flor da mesma espécie, a planta pode formar sementes.
- Polinizador
- Animal que leva pólen de flor em flor para as plantas formarem sementes e frutos. Abelhas, borboletas, mariposas e alguns pássaros e morcegos são polinizadores.
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- Resgate de fauna
- Pessoas treinadas para ajudar animais silvestres feridos ou órfãos. Se você encontrar um animal ferido, mantenha distância e peça a um adulto que entre em contato com elas.
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- Santuário de animais
- Lugar seguro onde animais resgatados podem viver o resto da vida com cuidado, espaço e proteção.
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- Senciente
- Capaz de sentir coisas como dor, medo e alegria. A ciência reconhece que muitos animais são sencientes, entre eles mamíferos como porcos e vacas e aves como galinhas.
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Gentileza e planeta
- Compaixão
- Importar-se com o que os outros sentem e querer ajudar quando alguém, uma pessoa ou um animal, está sofrendo.
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- Desperdício de comida
- Comida que vai para o lixo em vez de ser comida. Planejar as refeições, guardar as sobras e compostar os restos ajuda a diminuí-lo.
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- Gentileza
- Escolher ser amigável, generoso e delicado com as pessoas, os animais e o planeta.
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- Pegada de carbono
- Uma estimativa de quanto gás que aquece o planeta, como o gás carbônico, é liberado por algo que fazemos, como viajar ou produzir alimentos.
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- Reciclagem
- Transformar materiais usados, como papel, vidro, metal e alguns plásticos, em coisas novas. As regras dependem de onde você mora.
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🎲 Brincadeiras com palavras
- Escolha três palavras e use todas numa frase engraçada.
- Escolha uma palavra e faça mímica sem falar enquanto os outros adivinham.
- Faça um desenho para uma palavra e cole no seu caderno da natureza.