📖 Veggie Village
Glosario infantil
Significados claros y pensados para niños de las palabras sobre comida, naturaleza y bondad que aparecen en Veggie Village, de «legumbre» a «polinizador».
33 palabras
Comida y cocina
- Alergia alimentaria
- Cuando el cuerpo reacciona mal ante un alimento que a la mayoría le sienta bien, como los cacahuetes, los frutos secos, el sésamo o la soja. Pregunta siempre a un adulto antes de compartir comida.
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- Alimento de temporada
- Frutas y verduras que están listas para cosechar de forma natural en cierta época del año donde vives, como las fresas a principios del verano.
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- Bebida vegetal
- Bebida hecha con plantas como avena, soja, almendras o arroz. Algunas están enriquecidas con calcio y vitaminas, así que conviene leer la etiqueta.
- Cereal integral
- Cereal que conserva sus tres partes (salvado, germen y endospermo), como la avena, el arroz integral o el pan integral. Tiene más fibra que los cereales refinados.
- De origen vegetal
- Comida hecha principal o totalmente con plantas: verduras, frutas, cereales, legumbres, frutos secos y semillas.
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- Enriquecido
- Un alimento enriquecido lleva vitaminas o minerales añadidos, como el calcio de algunas bebidas vegetales o la vitamina B12 de algunos cereales de desayuno.
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- Fibra
- La parte de los alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir del todo. Ayuda a que la comida avance por el intestino y alimenta a las bacterias buenas.
- Hummus
- Crema para mojar hecha con garbanzos, tahini (pasta de sésamo), zumo de limón y ajo. Lleva sésamo, un alérgeno frecuente.
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- Legumbres
- Plantas que crían sus semillas en vainas, como las alubias, las lentejas, los guisantes, los garbanzos y los cacahuetes. Aportan mucha proteína y fibra.
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- Proteína
- Nutriente que el cuerpo usa para crecer y reparar músculos, piel y mucho más. Las alubias, las lentejas, el tofu, los frutos secos, las semillas y los cereales tienen proteína.
- Tofu
- Alimento suave que se hace cuajando bebida de soja y prensando la cuajada en un bloque, algo parecido a hacer queso. Absorbe los sabores con los que se cocina.
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- Vegano
- Persona que elige no comer alimentos de origen animal, como carne, pescado, leche, huevos o miel, y procura no usar productos animales como el cuero.
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- Vegetariano
- Persona que no come carne ni pescado. Muchos vegetarianos sí comen huevos y lácteos, como la leche y el queso.
- Vitamina B12
- Vitamina que el cuerpo necesita para tener la sangre y los nervios sanos. Las plantas no la aportan de forma fiable, así que los veganos la toman de alimentos enriquecidos o suplementos elegidos con un adulto y un médico.
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Animales y naturaleza
- Biodiversidad
- La variedad de todos los seres vivos (plantas, animales, hongos y criaturas diminutas) en un lugar o en toda la Tierra.
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- Centro de rescate de fauna
- Personas formadas para ayudar a animales salvajes heridos o huérfanos. Si encuentras un animal herido, mantén la distancia y pide a un adulto que les llame.
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- Ciclo de vida
- Las etapas por las que pasa un ser vivo a lo largo de su vida, como huevo, oruga, crisálida y mariposa.
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- Compost
- Tierra oscura y suelta que se forma cuando se descomponen restos de fruta y verdura, hojas y césped. Se usa en el huerto para alimentar a las plantas.
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- Fotosíntesis
- La forma en que las plantas verdes fabrican su propio alimento con la luz del sol, el agua y el dióxido de carbono del aire. Al hacerlo, liberan oxígeno.
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- Germinar
- Cuando una semilla despierta y empieza a crecer; normalmente primero saca una raíz y después un brote.
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- Hábitat
- El hogar natural donde vive un animal o una planta y encuentra comida, agua y refugio, como un estanque, un seto o un bosque.
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- Omnívoro
- Animal que puede comer tanto plantas como animales, como el cerdo, el oso o el ser humano.
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- Polen
- Polvo fino, a menudo amarillo, que producen las flores. Cuando llega a otra flor de la misma especie, la planta puede formar semillas.
- Polinizador
- Animal que lleva polen de flor en flor para que las plantas formen semillas y frutos. Las abejas, las mariposas, las polillas y algunos pájaros y murciélagos son polinizadores.
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- Santuario de animales
- Lugar seguro donde los animales rescatados pueden vivir el resto de su vida con cuidados, espacio y protección.
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- Ser sintiente
- Capaz de sentir cosas como dolor, miedo o alegría. La ciencia reconoce que muchos animales lo son, entre ellos mamíferos como los cerdos y las vacas, y aves como las gallinas.
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Bondad y planeta
- Compasión
- Preocuparse por cómo se sienten los demás y querer ayudar cuando alguien, sea una persona o un animal, lo está pasando mal.
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- Desperdicio de comida
- Comida que se tira en vez de comerse. Planificar las comidas, guardar las sobras y compostar los restos ayuda a reducirlo.
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- Huella de carbono
- Una estimación de cuánto gas que calienta el planeta, como el dióxido de carbono, se libera por algo que hacemos, como viajar o producir alimentos.
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- Reciclaje
- Convertir materiales usados, como papel, vidrio, metal y algunos plásticos, en cosas nuevas. Las normas cambian según dónde vivas.
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🎲 Juegos de palabras
- Elige tres palabras y úsalas todas en una frase divertida.
- Escoge una palabra y represéntala sin hablar mientras los demás la adivinan.
- Haz un dibujo para una palabra y pégalo en tu cuaderno de naturaleza.